乒乓球运动比赛规则中,对于抛球高度有如下的要求:
1、每局比赛开始前,应将球放在台面中央。
2、除发球外,球从抛起至落地,运动员都不得接触球。
3、裁判员宣布“比赛开始”后,双方运动员应在5秒钟内将球击出。
4、在一局比赛中,先得11分的一方为胜方。
参考资料来源:百度百科-乒乓球竞赛规则
我们平时打乒乓球,通常是用左手握拍的,因此正手攻球和反手拉弧圈球是最基本的技术,也是决定你能否成为高手的关键所在。正手攻球:1.挥拍击球时,肘部略微弯曲,前臂自然伸直,以肩关节为轴心向前发力;2.手腕保持相对固定,不要过于紧张或松弛。